免疫力アップのため

国からの緊急事態宣言、愛知県は昨日解除されましたが、
今後しばらくは自身で引き続き対策をとっていかないといけませんね・・

対策を万全にしてもいつかかってしまうか分からないのが恐ろしいですが、
私たちにできることは、対策はもちろん、免疫力を高めること。
そこで、免疫力を高めるため食べ始めたものがあります！

・ヨーグルト＋はちみつ
・納豆＋キムチ　　　　
です。

それぞれを混ぜて食べることで免疫力がアップするだとか。
先日テレビでやっていたそうで、母親が教えてくれました。

しばらくはコロナ対策の生活が続きますが、
わたしは引き続き免疫力アップで食べ続けたいと思います。

S.M