初めての経験②

こんにちは。Yです。

香港であるラクロスの大会に審判として参加するため
1月頃に香港の短期就労ビザを申請していたのですが
先日、無事に届きました。

20190412visa

シールに印字されていて、パスポートに貼り付けるようです↑
こんな内容が記載されていました。

ビザも手元に届いたし、これで現地で審判できるのでホッとしてます。

短期とは言え、就労ビザを取るのは初めてで
今の私には結構ハードルが高かったのですが、

日本で働いている外国人の方はこういう手続きを経て
今、働いているんだなぁと思ったら
それってすごいことだなぁと改めて気づかされました。

                      Y.Y

Filed under: Y.Y,ブログ — admin 10:53 AM

6年ぶりのフルマラソン

こんにちは。Yです。

先日、名古屋ウィメンズマラソンを走りました。

フルマラソンを走るのは6年ぶりで
本当に完走できるのか心配だったのですが、
無事に完走できてホッとしています。

マラソンを走っていると、
順調に走れてるときとそうでないときが交互にやってくるので
本当に色んな気持ちが湧いてきます。

足が持つかなとか、制限時間は大丈夫かなという不安な気持ちや

また足が動くようになってきた時のまだまだいけるぞ!という気持ちや

ここまで走ってこれたという達成感や友達に支えてもらえる喜び。

マラソンと聞くと大変そうと思われる方も多いと思うのですが、

色んな気持ちを味わいながら、今の自分と向き合いつつ、
一歩一歩前に進んでいく過程が私は好きなんだなぁということにも気づき、
自分なりのフルマラソンの楽しさを見出すこともできました。

完走していただいたティファニーのペンダントを見ていると
大丈夫、できるよって、背中を押してもらえる感覚になります。

しばらく大切に身につけたいなって思っています。
                       Y.Y

Filed under: Y.Y,ブログ — admin 5:05 PM

1人カラオケにはまりました^^

こんにちは。Yです。

イライラしたり、モヤモヤするとき、
つい甘い物やジャンクフードを食べ過ぎたり、周りに八つ当たりして
自己嫌悪に陥ることがよくあったのです。

うまく対処できる方法があったらいいのになぁと思っていたら
はあちゅうさんのインスタグラムでこんな記事に出会いました。

★イライラしている時はエネルギーをため込んでるから
 体からエネルギーを『出す』ことを意識するといい。
 例)カラオケで声を出す、涙を出す、運動で汗を出す、断捨離をする 

★更に『ためる』ことをするのはイライラする時には逆効果。
 例)やけ食い、やけ酒、買い物

確かに、イライラしてる時に甘い物を食べたり、買い物をしても
何だかリフレッシュできなくて、そういうことだったのか!と。
とても腑に落ちました。

この記事に出会ってから、『出す』ことができる新しい楽しみを
何か見つけたくて、先日、1人カラオケに行ってみました。

思い返せば、小さい頃は歌うことが好きだったのに
中学生になって、急に声が出なくなってきて
音痴なことを人に知られるのが嫌で、人前で歌うことは極力避けてきました。

だから、友達と行くカラオケは楽しめなかったのです。

しかし、自分1人だと、音が外れてても気にならないし、
途中、ちゃんと歌えないところがあっても、
好きな曲を最後まで歌いきれるのも楽しくて・・

「これめっちゃ楽しい・・!」と目覚めてしまいました。

しばらく通ううちに、音痴ながらも少しずつ声が出るようになってきて、
今では純粋に1人カラオケを楽しんでいます。

イライラするとき、気分転換したいとき、オススメです!

                         Y.Y

Filed under: Y.Y,ブログ — admin 10:13 AM

初めての経験

こんにちは。Yです。

実は今、香港に短期就労ビザの申請をしています。

ラクロスの大会に審判として参加することになったのですが
現地で1日当たりでいくらか手当が出るので、就労ビザがいるそうです。

ビザを取る手続きをしたことがないので、
これはまたチャレンジングな状況に置かれたな・・とビビりつつも
下書きを進めて、添付書類を揃えるところから取り掛かりました。

氏名、住所、パスポートの番号等、分かりやすい欄はよかったのですが
職歴を記入する欄が一番苦労しました。

会社名をどう表記するのか分からなくて、
前職のホームページを見て、表記を確認したり、

仕事内容をどう記載するかも分からなかったので、
webで「〇〇〇〇 英語」と何通りか検索してみて、
これかな?としっくりくる表現を記入していったのですが
職歴を記入するだけなのに、気づいたら数時間経っていました。

この内容で伝わるのかな?と半信半疑だったのですが
香港の担当者の方に下書きを確認してもらったところ
“good to go!”と連絡もらえたので、
ビザの申請上は問題ないようです。

FeDexで書類の発送も済ませたので、
あとは手続きが完了するのを待つのみです。

先方の担当者まで書類が無事に届きますように・・
どうか無事に手続きが進みますように・・
                        Y.Y

Filed under: Y.Y,ブログ — admin 4:40 PM

仕事納め

こんにちは。Yです。

暖かい日も多かったですし、去年から年賀状を出すのをやめたので
「もう年末なんだ」ということが今年はいまいちピンときていません・・

物事を先延ばしにしてしまい、ぎりぎりまでやらないくせに、
何かに追われるプレッシャーが本当に苦手なので

年賀状を準備しなくていいだけで、
こんなに穏やかな気持ちで年末を過ごせるんだ!と実感。

年賀状のプレッシャーをこんなに感じてたんだ!ということも
改めて気づいたので、手放して良かったなぁと感じています。

年内のブログもこれで最後、弊所も本日が仕事納めです。
年明けは1月7日(月)より営業いたします。

今年もお世話になり、ありがとうございました。
どうぞよいお年をお迎え下さい。
                     Y.Y

Filed under: Y.Y,ブログ — admin 11:54 AM

上海を訪れることになりました④

こんにちは。Yです。

『上海を訪れることになりました』シリーズの最終回は
上海に行ってみて、感じたことを書きたいと思います。

メディアの影響だと思うのですが、
恥ずかしながら、根拠もなく、なんとなく
中国という国にネガティブなイメージを持っていました。

列に並ばないとか
街がキレイでないとか

実際に行ってみて、順序とか、清潔とかに対しての
プライオリティが低いことは実感したのですが

どこに行っても人が沢山いて、街に活気があって、
人のエネルギーの強さと今やりたいことに真っすぐな様子が
とても印象的でした。

みんなが思い思いの行動をするから
人がたくさん集まる場所はカオスな感じになるけど、
周りに対して「不快な思いをさせてやろう」って意図は全くなくて
だんだんと、このカオスさが面白い!と感じるようになりました。

20181126tea

本場の中国茶も頂きました。
お茶が美味しかったのはもちろんですが、
その背景にある中国での考え方とか歴史も興味深かったです。

歴史的なものが残っている一方で、近未来的なものも沢山あって
最大時速430km(!)が出るリニアモーターカーにも乗りました。

20181126magrev430km

300kmまではすごーい!とただただ感動したのですが
430kmまでスピードが上がった時は、
ジェットコースターが苦手な私はちょっと怖くて震えました・・

これで『上海を訪れることになりました』シリーズは終わりです。
ここまでお付き合い下さり、ありがとうございました。  Y.Y

Filed under: Y.Y,ブログ — admin 5:10 PM

上海を訪れることになりました③

こんにちは。Yです。

『上海を訪れることになりました』シリーズの第3弾。

①と②はこちら↓
上海を訪れることになりました①

上海を訪れることになりました②

無事に上海から帰国しました!
審判の講習会も無事に終わってホッとしています。

20181109introduction

中国語でもちゃんと自己紹介できました^^

20181109offfield

参加して下さった皆さんの〝審判について学びたい”という熱量に感動して
講習会が終わっても、帰国した後も、余韻から抜けられずにいました。

海外から来た私達から、何かを得ようと貪欲に学ぶ姿が
20年前の学生の頃の自分と重なったのかもしれません。

ラクロスが知りたくて、もっと面白い試合が見たくて
夜行バスや新幹線で東京や大阪に行くようになったり、
パスポートをとってアメリカで試合ができるラクロスツアーに参加したり

審判になってからも、他地区や海外から来た講師から
必死で学んでいた、そんな自分を思い出しました。

20181109onfield

[フィールドでの講習の一場面]

私がラクロスを始めた頃には既に審判の制度があって
教えてくれる人もいる環境だったのですが

それがいかに恵まれたことだったかということにも気づき
この30年で、日本でもこうやって審判ワールドが広がっていったんだなぁと
イメージしただけで胸がいっぱいになりました。

20181109all

この講習が、上海と中国のラクロスの発展につながりますように。

このような素晴らしい機会をいただけたことと
お休みを下さった職場にも感謝の気持ちでいっぱいです。

次回の第4弾で、観光で訪れた場所について書かせてもらい
このシリーズを終えようと思っています^^
                           Y.Y

Filed under: Y.Y,ブログ — admin 2:24 PM

上海を訪れることになりました②

こんにちは。横井です。

上海に出発するまで残り6日間となりました。
上海を訪れることになりました①

航空券の手配や講習会の内容作りなど
少しずつ準備を進めてきましたが
出発直前で慌ただしくなってきました。

講習会は英語でやるため、言葉での説明が限られるので
スライドに写真や図を盛り込んだり、簡単なまとめ資料を作ったりと
ポイントがちゃんと伝わるように、今はブラッシュアップを重ねています。

少しでも「あ、審判楽しいかも?!」って思ってもらえるような
場づくりができたらいいなぁって思っています^^

実は中国語は全く話せなかったのですが、
少しでも話せた方が話すきっかけが作れるかも・・と思い
先日、友人にお願いして、簡単な中国語をいくつか教えてもらいました。

初めて学んだ中国語。発音が難しいかったです・・

何度練習しても正しい発音で言えなくて、
さっき覚えたばかりのこともすぐ抜けてしまうのです・・

あまりにもすぐ抜けてしまうので、音声を録音させてもらって
今はそれを聞きながら練習しています。(本当に友人には感謝です!)

私の中国語は通じるのか。
うまくコミュニケーションとれるのか。
審判のことはちゃんと伝えられるのか。

不安なこともあるけど、今はワクワクする気持ちの方が大きいです。
失敗しながら、汗かきながら、でもせっかくなので、
積極的にトライしてみようって思っています。
                       Y.Y

Filed under: Y.Y,ブログ — admin 3:35 PM

上海を訪れることになりました①

こんにちは。Yです。

来月、2泊3日で上海を訪れることになりました。
中国に行くのは初めてなので、上海の街がどんな雰囲気なのか
今からとても楽しみです。

今回は、ラクロスの審判講習会が上海で行われることになり
ありがたいことに講師として参加する機会をいただきました。

私が海外を訪れるのはほどんどラクロス絡みなので
“メインはラクロス+少し観光”という時間を過ごします。

審判を通じて色んな国の方と接するのですが
国も、言葉も、普段接しているラクロスも全然違うのに
審判という共通のツールで仲良くなれて、
一緒に試合に向き合える時間は刺激的で楽しいのです^^

今までも海外で審判することはあったものの、
“指導を受ける側”で参加することがほとんどだったので
今回は新たな挑戦です。

日本語が通じない環境で学ぶ場を創るハードルの高さにドキドキしますし
きっと現地では冷や汗たくさんかくのだろうと思います。

しかし、中国とアジア地域の発展に貢献できる活動に携われることに
今はワクワクしています^^

お休みを下さる職場にも感謝しつつ
参加して下さった方が有益な時間を過ごせるよう
出発までの1か月間、いい準備ができたらいいなと思っています。

                          Y.Y

Filed under: Y.Y,ブログ — admin 4:34 PM

骨盤のゆがみ②

こんにちは。Yです。

この夏は体のメンテナンスで接骨院に通っていました。

 ★骨盤のゆがみ 参照

週1位のペースで、骨盤のゆがみをとる施術を受けていたのですが
先日、コースの最終回を迎え、体の状態をチェックする機会がありました。

右が上がる感じで斜めになってた骨盤も平行に戻り
うつぶせに寝た時の足の長さも揃って
足や体を動かす時にも、左右の違いや違和感を感じなくなりました。

写真で見える変化に加えて、腰の重だるい感じもすっかりなくなり
悩みの種だったひどい頭痛も最近は起こらなくなったのが
ありがたいなと感じています^^

ここのところ、“ここがだるい” “ここが痛い” と
体がスッキリしない状態が続いていたのですが、

体の調子が良くなったら、気持ちも元気になってきたようで
この秋は、体を動かしたり、行きたいところに出掛けたりと
活動的に過ごせたらいいなと思っています。
                        Y.Y

Filed under: Y.Y,ブログ — admin 4:51 PM
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